PRISER

Online forløb

950krmåned
2 måneders binding
Kostplan der er specielt udarbejdet til dig ud fra dine ambitoner og målsætning. Med flere valgmuligheder af måltider med lækre opskrifter, så det passer til dine behov og din hverdag og sikre at du kan nyde dit forløb hos mig.
En specielt udarbejdet trænings plan, efter din tid, dit niveau, og muligheder.
Cardio plan for at optimere dit vægttabt udarbejdet efter din tid, dine muligheder og dine behov.
Justering i kost- og træningsplanerne efter 15 dage, så vi sikre fremgang.
Guide til hvilke vitaminer. mineraler og kost tilskud du bør indtage.
Adgang til vores Zenfit app så du altid kan have din kostplan med opskrifter, trænings planer med videoer og dine progressioner ved hånden.
Ugentlige check-in, hvor der efter behov vil være justeringer af diverse planer for at sikre dine fremskridt.
 

Personligt forløb

1450krmåned
2 måneder binding
Kostplan der er specielt udarbejdet til dig ud fra dine ambitoner og målsætning. Med flere valgmuligheder af måltider med lækre opskrifter, så det passer til dine behov og din hverdag og sikre at du kan nyde dit forløb hos mig.
En specielt udarbejdet trænings plan, efter din tid, dit niveau, og muligheder.
Cardio plan for at optimere dit vægttabt udarbejdet efter din tid, dine muligheder og dine behov.
Justering i kost- og træningsplanerne efter 15 dage, så vi sikre fremgang.
Guide til hvilke vitaminer. mineraler og kost tilskud du bør indtage.
Adgang til vores Zenfit app så du altid kan have din kostplan med opskrifter, trænings planer med videoer og dine progressioner ved hånden. Og hvor der er mulighed for at kommunikere med mig.
Ugentlige check-in, hvor der efter behov vil være justeringer af diverse planer for at sikre dine fremskridt.
 

Vedvarende livsstils ændring

799krmåned
4 måneder binding
Kostplan der er specielt udarbejdet til dig ud fra dine ambitoner og målsætning. Med flere valgmuligheder af måltider med lækre opskrifter, så det passer til dine behov og din hverdag og sikre at du kan nyde dit forløb hos mig.
En specielt udarbejdet trænings plan, efter din tid, dit niveau, og muligheder.
Cardio plan for at optimere dit vægttabt udarbejdet efter din tid, dine muligheder og dine behov.
-
Guide til hvilke vitaminer. mineraler og kost tilskud du bør indtage.
Adgang til vores Zenfit app så du altid kan have din kostplan med opskrifter, trænings planer med videoer og dine progressioner ved hånden. Og hvor der er mulighed for at kommunikere med mig.
Ugentlige check-in, hvor der efter behov vil være justeringer af diverse planer for at sikre dine fremskridt.
En ugentlig træning med mig, hvor tager dig gennem en træning og presser dig, så vi sikre dine fremskridt i træningen. (flere træninger kan fremgå efter aftale)